kehidupan yang bugar

Alasan saya berolahraga adalah untuk kualitas hidup yang saya nikmati.

kehidupan yang bugar

Air keringat yang kita keluarkan adalah tanda kemajuan, ketekunan yang kita lakukan adalah jalan menuju tubuh yang ideal.

Jika saya tidak merasa percaya diri dengan tubuh saya, saya tidak akan duduk di rumah dan mengasihani diri sendiri serta tidak melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Yang penting adalah bertindak dan tidak bermalas-malasan. Jadi, Anda yang mengerjakannya, entah itu kebugaran atau apa pun.

Latihan Kebugaran QQStar Slot88
Program Fitness QQStar Slot88
Pelatihan Olahraga QQStar Slot88

1256 Anggota

36 Pelatih

196 Peralatan

Kevin Durant

Berikut adalah beberapa Pelatih utama kami

Kevin Durant

Sarah Paulson

Jerry Coper

kelas kami

kiat kebugaran

Rutinitas latihan fisik yang konsisten adalah kunci utama untuk kebugaran.

Jaga diet yang seimbang dan nutrisi yang cukup untuk mendukung latihan fisik.

Hadir dan konsisten dalam latihan, jangan pernah skip.

Konsistensi Latihan QQStar Slot88
Prinsip Progressive Overload QQStar Slot88

Terapkan prinsip 'progressive overload' untuk terus meningkatkan kemampuan fisik.